Blog

vuurlopen

Vuurlopen

Zou jij het durven? Over vuurlopen? Hete kolen onder je voeten In deze post deel ik over mijn eerste keer vuurlopen, over hete kolen lopen.

Lees meer

energie en rust

De basis: rust en energie In deze post deel ik de basis van mijn traject. Hoe belangrijk de rust en energie is om de basis

Lees meer
duo ademcirkel prive ademcirkel duo ademsessie

Duo ademcirkel

Luister je mee? Er is een plaatstje vrij gekomen voor een duo ademcirkel In deze post leg ik je uit wat een duo ademcirkel is

Lees meer
overgang en ademcoach

overgang

Luister je mee? Gertruda legt uit hoe zij vrouwen in de overgang helpt In deze post legt mijn collega therapeut Gertruda Ouwehand uit hoe zij

Lees meer
freeze reactie freezing fiona

Freezing fiona

Maak kennis met Freezing Fiona In deze post deel ik mijn saboteur Freezing Fiona (mijn stress reactie freeze/bevriezen). Het helpt mij om er een beeld

Lees meer