De basis: rust en energie
In deze post deel ik de basis van mijn traject. Hoe belangrijk de rust en energie is om de basis op te bouwen. En dit klinkt heel makkelijk he, gewoon vroeg naar bed en minder doen. Maar het is niet altijd simpel om bepaalde dingen in je leven te verminderen. En daarnaast zorgt trauma er ook voor dat je niet om bepaald gedrag of prikkels heen kan.
Meer vragen? Je mag mij altijd een DM sturen via Instagram of mailen via deze link.
Kijk nu de hele aflevering via de video hieronder OF nog wat verder naar beneden het geluidsbestand.
Wil je meer info over het 6 maanden traject waar ik over deel in de podcast? Klik dan op deze link.
Laat je weten wat je ervan vind of heb je extra tips? Mail me dan gerust.
Wil je meer info over het 6 maanden traject waar ik over deel in de podcast? Klik dan op deze link.
Laat je weten wat je ervan vind of heb je extra tips? Mail me dan gerust.

Hi, mijn naam is Celina en ik heb een praktijk waarin ik mensen letterlijk meer ruimte geef. Ruimte om te ademen en ruimte qua energie.
Een opruimcoach voor je lichaam 😉
Interesse in een 1 op 1 sessie? Kijk dan hier.