Speciaal voor coaches & therapeuten
Leer in 6 maanden werken met je lichaam als kompas, zodat je niet langer jezelf hoeft af te sluiten tijdens de coachingssessies die je geeft.
Merk jij dat je je tijdens sessies aanpast aan de cliënt, twijfelt aan je eigen kunnen en jezelf onbewust klein houdt, waardoor je na een werkdag compleet leeg bent?
Hoe zou het zijn om weer vol passie en heel je hart mensen kunt begeleiden? In dit 1-op-1 traject ontdek je wat jou onder de oppervlakte tegenhoudt, zodat je niet langer vanuit spanning, twijfel of overleven hoeft te bewegen, maar vanuit vertrouwen, stevigheid en draagkracht kunt groeien.
Je wilt er volledig zijn voor je cliënten, maar jezelf schiet je steeds tekort
Je werkweek zit bomvol met losse sessies. Je agenda stroomt vol, cliënten blijven zich aanmelden en aan de buitenkant lijkt alles goed te gaan. Maar vanbinnen ben je compleet uitgeput.
Dit is niet hoe je het voor je zag.
Misschien merk je dat een opmerking van een cliënt je veel meer raakt dan je zou willen. Om door te kunnen gaan sluit je jezelf af. Je beschermt jezelf, omdat dat de enige manier lijkt om alle verhalen, emoties en verwachtingen te dragen. En misschien dacht je: Als ik eenmaal mijn diploma heb en meer ervaring opdoe, wordt dit vanzelf makkelijker.Maar dat gebeurde niet.
Sterker nog, je bent alleen maar harder gaan werken. Je draait meer sessies, legt de lat steeds hoger en begint steeds vaker te twijfelen aan jezelf. Aan het einde van de dag voel je je leeg.
Of misschien herken je iets anders.Je reageert soms veel heftiger dan je eigenlijk wilt. Je baalt ervan, want rationeel weet je dat er niets aan de hand is. Maar je lichaam laat iets anders zien. Juist die heftige reacties vertellen je dat er nog oude pijn of spanning onder de oppervlakte zit.
Je lichaam probeert al een tijd duidelijk te maken dat het genoeg is. Toch ga je door. Op wilskracht. Op doorzettingsvermogen. En je plant toch weer die ene extra cliënt in.Misschien hoor je jezelf regelmatig zeggen:“Ik wil niet de rest van mijn leven acht sessies per dag draaien.”
Of:“Ik wil groeien met mijn praktijk, maar ergens ben ik bang dat ik het helemaal niet aankan als het écht druk wordt.”Stel je eens voor dat je na een volle werkweek met cliënten die angst, verdriet of chaos met zich meebrengen, gewoon kunt afsluiten.
Dat je tijdens je vakantie niet meer blijft nadenken over die ene cliënt.Dat je niet meer twijfelt of je wel het juiste hebt gezegd.Dat je weet hoe je de emoties van anderen loslaat, zodat je weer volledig jezelf kunt zijn in plaats van altijd ‘de coach’ te moeten zijn.
Dat is precies wat er gebeurt wanneer je niet alleen werkt aan je vaardigheden als coach, maar ook aan je eigen onderstroom. Dan hoef je niet harder te werken om meer aan te kunnen. Je leert juist hoe je met meer rust, meer energie en meer vertrouwen kunt werken.
Maar wat je eigenlijk wilt -> Dat je energie krijgt van je werk/je praktijk en verdient genoeg geld per maand van te leven. En jij wilt gewoon in de avond je dochter naar bed brengen of genieten van een dagje sauna met je vriendinnen.
Of om eindelijk is die appeltaart met je dochter te maken of die massage voor jezelf in te plannen.
Er bestaat een versie waarbij jij vol passie en met je hart jouw cliënten begeleid, je stevig staat en cliënten in zich aanmelden waar jij niks voor hoeft te doen en daar help ik jou bij in dit traject.
Tijdens een traject ontdek jij hoe je stevig gaat staan in je praktijk en aanwezig blijft bij jezelf.
De meeste coaches en therapeuten die ik spreek denken dat ze aan de slag moeten met strategie of instagram. Maar ik zie dat anders. Natuurlijk heb je strategie en instagram nodig, alleen als jij je lichaam vergeet mee te nemen blijft die nog in de overlevingsmodus staan of is echt een beschermingsmechnisme actief waardoor jij maar door blijft gaan.
En daarom werk ik niet aan de buitenkant van je praktijk, maar juist aan de onderstroom. Aan de onbewuste patronen, oude ervaringen en beschermingsmechanismen die bepalen hoe jij onderneemt, keuzes maakt en aanwezig bent bij je cliënten. Wanneer je lichaam meer veiligheid en draagkracht ervaart, verandert niet alleen hoe jij je voelt, maar ook hoe je werkt, onderneemt en groeit.
Bouw aan vertrouwen, innerlijk leiderschap en veiligheid
Dit traject gaat je helpen om weer terug te gaan naar een versie van jezelf waarbij jij vol passie en met je hart jouw cliënten begeleid, je stevig staat en cliënten in zich aanmelden waar jij niks voor hoeft te doen en daar help ik jou bij in dit traject.
Dit is jouw kans om te ontdekken hoe het voelt om weer stevig in jezelf te staan. Je begeleidt je cliënten met vertrouwen, bewaakt moeiteloos je grenzen en hebt de innerlijke draagkracht om zowel je praktijk als jezelf te laten groeien.
Doordat je je innerlijke leiderschap bepaalt ga je van de situatie dat je cliënt je agenda bepaalt naar een praktijk waard jij als expert adviseert wat jouw cliënt nodig heeft
Jouw innerlijke kompas staat centraal in het 6 maanden traject voor coaches en therapeuten:
Je lichaam als kompas met FEEL & GROW traject voor coach & therapeut
In 6 maanden ontwikkel je meer innerlijke draagkracht, heldere grenzen en ontspanning in je zenuwstelsel. Moet je nagaan hoeveel energie je dan overhoudt.
Mijn aanpak is praktisch en simpel, met oefeningen die je direct kunt integreren in hoe jij al werkt.
- Je leert hoe jij jouw innerlijke leiderschap pakt zonder in de mannelijke energie te stappen
- Je leert hoe jij meer energie overhoudt aan het einde van de dag
- Je leert en verwerkt wat ervoor zorgt dat je twijfelt aan jezelf
- Je ontdekt het kompas van je lichaam herkennen, erkennen en luisteren
- Je leert geen nieuwe tools om aan je cliënten te leren, maar je eigen inuitie te vergroten (gevoeligheid inzetten als kracht)
- Oh en de belangrijkste: jij hoeft niet te zorgen voor een ander, maar jij mag volledig jouw ruimte innemen (gun jezelf dit)
Om deel te kunnen nemen aan dit traject is eerste een losse FEEL sessie (€225,-) noodzakelijk.
Nieuwsgierig wat dit voor jouw leven kan doen? Check wat er allemaal in zit ⬇️
Voor dit traject voor coaches en therapeuten:
Start met losse FEEL sessie | Start met werken aan je onderstroom
In deze FEEL sessie van 2 uur waarin we werken aan jouw innerlijke blokkades, je zenuwstelsel laten ontspannen zodat jij die coach/therapeut kunt zijn vol passie en plezier.
Integratie call na een week | Bespreken van integratieproces en of dit traject de juiste stap is
Na een week hebben we contact en bespreken we in een half uur hoe jij je voelt, wat jouw ervaring is en hoe de integratie makkelijker kan verlopen. Ook kijken we of dit traject de juiste stap is voor jou.
Fase 1: Kennismaking | Zenuwstelsel kennis laten maken met voelen en weer veiligheid.
In deze fase leer jij je lichaam echt te voelen en vastzittende emoties en oude pijn los te laten. Je ontdekt hoe jij de regie hebt over je emoties, krijgt inzicht in je triggers en leert wat er echt onder je gevoelens ligt.
Fase 2: Dieper innerlijk werk | Wat blokkeert je?
In deze fase werken we met de unieke methode die samengesteld is met NEI therapie, ademwerk en systemisch werk.
Fase 3: Bouwen aan vertrouwen, veerkracht en veiligheid.
In deze fase versterken we het vertrouwen dat je al hebt opgebouwd. Je kent je triggers en blokkades en bent al aan het verwerken. Nu richten we ons op het ontwikkelen van veerkracht, zodat je niet meer overweldigd wordt en krachtig in het leven staat.
Fase 4: Hoe nu verder?
In deze fase besteden we aandacht aan verder gaan zonder 1 op 1 begeleiding. Na het traject weet je hoe je lichaam met triggers om kan gaan door het inzetten van de ademhaling en tools om het zenuwstelsel te reguleren.
- 12 FEEL sessies in 6 maanden waarin je 1 op 1 aan de slag gaan met jouw belemmeringen en blokkades zodat jij die stevige en passievolle begeleider weer kunt zijn EN thuis die fijne moeder, vrouw . Twv €2700,-
- Toegang tot mijn FEEL & GROW Foundation training (Speciaal voor 1:1 cliënten) met verdiepende regulatie, ademhaling en zenuwstelsel oefeningen. Zodat jij zelf regie hebt over je proces & makkelijk aan de slag kunt met lichaamsgericht integreren in jouw zenuwstelsel en leven. Twv €999,-
- Toegang tot mijn FEEL&Life training, online training (8 modules): een verdiepende reis in je lichaam met adem-, stem- en lichaamswerk voor veiligheid, regulatie en integratie. Zodat jij je overlevingsmechanismes leert herkennen en weet vanuit welke patronen je handelt en die in onze 1 op 1 sessie kunnen aanpakken. Twv €1200,-
- Toegang tot mijn werken met de biotensor training, de online training met 3 modules (30+ lessen) vol praktische uitleg, werkmodellen en voorbeelden zodat jij stap voor stap leert werken met de biotensor en er direct zelf mee aan de slag kunt. Twv €399,-
- Whatsapp support tussen de sessies door zodat jij je proces met mij kunt delen, je belemmerende gedachten direct deelt en tussen de 1 op 1 sessies blijft doorgaan. Twv €499,-
Totale waarde van dit 6 maanden traject is €5799,-. Normale investering is €4500,- maar nu nog €3300,- (of in 6x €550,-)
Dit traject is voor jou als je je herkent:
- Je rent als een kip zonder kop rond met 6 of 7 cliënten per dag
- Je sluit jezelf af (thuis of in sessies) om vol te houden
- Je word door mentale of fysieke klachten (burn-out/long-covid/overspannenheid/trauma)belemmerd om je therapie/coach praktijk succesvol op te bouwen
- Je zit in de :ik wil controle modus, waardoor je alles zelf wilt doen (perfecte moeder, thuis geregeld, praktijk op de rit) maar je zenuwstelsel staat strak gespannen
- 2x per week op de fiets terug naar huis zit en denk: help, volgens mij heb ik dit of dat verkeerd gezegd
- Je lichaam is uitgeput en geeft lichamelijke signalen af (en je hebt alle tools in handen he)
Over Celina Groothuizen
Therapeut voor coaches en therapeuten
Als coach of therapeut ben je gewend om veel te dragen. Je voelt snel aan wat er speelt bij een cliënt, denkt/voelt mee, analyseert, stemt af en blijft jezelf ontwikkelen. Misschien heb je al meerdere opleidingen gevolgd, technieken geleerd en veel innerlijk werk gedaan. Dat deed ik ook, jarenlang.
Maar na 4 jaar zelfontwikkeling (mindfulness & stilte retraites) kwam ik erachter dat kennis alleen niet voldoende is als je eigen zenuwstelsel ondertussen continu “aan” staat. Ik merkte hoe mijn lichaam reageerde op het werken met cliënten. Hoe ik ongemerkt getriggerd werd, energie overnam of mezelf voorbijging vanuit verantwoordelijkheid en betrokkenheid.
Na mijn allereerste plantmedicijnreis (ayahuasca) kreeg ik het besef dat mijn lichaam nog vol blokkades en emoties zat. Toen ik bewust trajecten instapte met ademwerk, NEI-therapie en lichaamsgerichte aanpak voelde ik dat ik steeds meer energie kreeg en ruimte ervaarde. Ik deed dit niet om mezelf te fixen, maar om het mezelf te gunnen dat ik dit mooie werk kon voortzetten.
Ik mocht mezelf meer stevigheid geven en meer in balans brengen, elke dag van de week. En niet alleen in een sessie bij iemand anders.
En dat geeft het werken aan mijn onderstroom mij, dat ik naast de skills die je nodig hebt als coach&therapeut, heb je ook je innerlijke stevigheid nodig.
En ik krijg zo vaak de vraag: hoe doe jij dat nou Celina? Je straalt, je bedrijf loopt super goed…
Juist daarom heb ik dit traject ontwikkeld voor jou, zodat jij dit ook kunt leren.
Wat schrijven andere over dit 6 maanden traject?
Veel gestelde vragen
Een traject van 6 maanden is een investering in jezelf. Daarom vind ik het belangrijk dat we niet alleen kijken naar je hulpvraag, maar vooral naar wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
Tijdens de FEEL-sessie onderzoeken we samen waar je nu staat. We brengen in kaart hoe jouw zenuwstelsel reageert, welke patronen steeds terugkomen en of de oorzaak van jouw uitdaging daadwerkelijk in de onderstroom ligt.
Je krijgt een volledige sessie waarin we dus ook echt aan de slag gaan in de onderstroom van jouw lichaam en praktijk.
Ik geloof niet in iemand overtuigen om een traject te starten. Ik geloof in een samenwerking die klopt. Daarom besluiten we pas na de FEEL-sessie samen of FEEL & GROW de juiste vervolgstap is.
Ja, zeker weten! Ik werk met mensen die met mensen werken. Dus als jij als manager flink getriggerd word door jouw werknemers of als jij als salescoach merkt dat je jezelf afsluit en maar door gaat, past dit traject ook bij jouw.
Wel werk ik veel met coaches & therapeuten die bekend zijn met ademwerk, systemisch werk etc, maar dat is geen vereiste.
Ja, dat is mogelijk. Als jij een aanvullende verzekering hebt voor alternatieve geneeswijze. Check vooral deze pagina om te kijken of het bij jou ook vergoed word. *
Werkgevers zijn vaak ook bereid om een coachingstraject in te zetten op stress verminderen.
*Ik doe mijn best om je zo goed mogelijk te begeleiden, ook als het gaat om vergoedingen. Toch ligt de uiteindelijke beslissing bij je zorgverzekeraar, en daar heb ik helaas geen invloed op. Als je wilt, denk ik graag met je mee over hoe je dit het beste kunt navragen.
Ja, je kunt ervoor kiezen om het in 1 keer te betalen of 6 keer.
Het is een persoonlijke ontwikkelingsproces waar je wel ruimte en tijd voor moet maken.
Weet dat hoe je nu bezig bent: als een kip zonder kop rondrennen, compleet uitgeput zijn na een werkdag en jezelf afsluiten ook heel veel tijd kosten.
En stel je voor dat je die tijd kunt besteden om appeltaart te bakken met je dochter of even naar de speeltuin kun gaan.
Zie dit echt als investering op de lange termijn. Plus ik geef je tussendoor ook nog veel tips hoe jij je bedrijf slimmer in kunt richten waardoor je al 2 tot 4 uur per week bespaart aan tijd.
Wees altijd welkom om de telefonische kennismaking in te plannen, als je twijfelt.
Nee, je leert bij mij echt hoe jij jezelf stevig en krachtig kunt voelen als coach & therapeut waardoor jij weer vol passie en met je hart jouw eigen cliënten weer kunt begeleiden.