Mijn aanbod als Lichaamsgericht therapeut voor coaches en therapeuten
Je bent coach, therapeut of zorgprofessional en aan de buitenkant lijkt het misschien prima te gaan. Je helpt anderen, hebt veel kennis en weet vaak precies waar jouw eigen patronen vandaan komen. Maar toch blijf je ergens tegenaan lopen. Je stelt jezelf steeds uit, vindt het lastig om zichtbaar te zijn, zegt te vaak ja, trekt je terug als het spannend wordt of merkt dat je na een dag vol cliënten helemaal leeg bent. En misschien vraag je je regelmatig af: waarom weet ik dit allemaal wel, maar lukt het me niet om het ook echt te veranderen?
Vaak zit het probleem niet in een gebrek aan kennis. Je lichaam kan nog reageren vanuit oude ervaringen, overtuigingen en emoties, ook als je hoofd allang begrijpt dat het anders mag. Daar kijken we samen naar. Niet eindeloos analyseren, maar onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt en daar beweging in brengen.
Of je nu vastloopt in stress, rouw, grenzen, zichtbaarheid, ondernemerschap of steeds terugkerende patronen: hieronder vind je vier manieren waarop ik je kan begeleiden. Bekijk het aanbod en kies wat aansluit bij waar jij nu tegenaan loopt.
Mijn werkwijze is een mix van het aardse en energiewerk. Voor mij is het echt de perfecte mix voor mezelf en mijn cliënten. Ik zie hele mooie resultaten in de trajecten die ik aanbied, juist bij mensen die herstellende zijn van een burn-out en long-covid of vastlopen met boosheid en stress.
De reden dat ik niet kies voor praat therapie is omdat onze mind/ het ego dan als extra beveiligingsmechanisme omhoog komt. We passen ons al de hele dag aan: aan je partner, aan je baas, aan je ouders. De verwachtingen waar je aan ‘denkt’ te moeten voldoen is één van de grootste reden dan mensen instappen in een traject bij mij. Zij willen losbreken uit het keurslijf die zij voelen en willen meer van hun binnenstuk laten zien.
De basis van mijn werk is het werken met je zenuwstelsel vanuit de polyvagaal theorie. Wat ik daarmee bedoel is op lichamelijk niveau je vechten, vluchten, bevriezen en dissociëren veiliger te laten voelen. We kunnen wel vertellen dat we veilig zijn maar je zenuwstelsel geeft toch andere signalen af. Door adem en stem/klank coaching, NEI therapie en systemisch werken, werken we samen om stapje voor stapje je zenuwstelsel tot rust te brengen naar meer een veilige stand.
In de onderstaande blokken leg ik je per onderdeel uit wat het is en hoe ik ermee werk in mijn praktijk.
Waar werken we aan in een lichaamsgerichte sessie?
1.Veiligheid is de basis
Voor mij ligt aan de basis van heling dat jij je veilig voelt in je lichaam en met alle triggers en prikkels.
Dat is voor mij dan ook het ‘hoofddoel’. Want zodra jij je veilig voelt, echt vanuit het diepste van je zenuwstelsel, voel jij je sterk, krachtig en energiek.
2. Rust in je zenuwstelsel
Je (para)sympatische zenuwstelsel weer aanleren wat rust/ontspanning is en wanneer het in actie komt.
Vaak zit je te veel in je sympatische zenuwstelsel (fight/flight systeem) of in je freeze/fawn waardoor je niet in beweging komt.
Je gaat ontdekken wat je triggers zijn en voelen wat er onder de trigger zit, zodat als er op gedrukt wordt je minder geraakt word.
Hoe begeleid ik je in een lichaamsgerichte sessie?
1.Niet praten maar voelen
Ik werk thema gericht. Dat betekent dat we starten met dieper inzicht krijgen in wat er achter een gevoel, thema, angst, blokkade zit.
Ik start eigenlijk altijd met een systemische tafelopstelling.
Waarna we gaan voelen. Op zoek in het lichaam door de adem te gebruiken, NEI (energetisch werk) of andere lichamelijke oefeningen om dieper naar je gevoel te komen. Vanuit een zachte aanpak.
2. Niet DOOR je blokkade heen
Ik help je je blokkades te helen. En voor mij zit het helen in vanuit een veilig gevoel langzaam aan je pijn, verdriet, angsten doorvoelen.
Je zal zeker ongemak of een stretch ervaren en door uitdagende processen heengaan.
Ik ben geen therapeut die je met harde hand ergens doorheen sleept. Ik geloof in zachtheid en in veiligheid.
Mix van werkwijze
In mijn trajecten heb ik echt een mix van ademcoaching. lichaamsgerichte oefeningen en NEI therapie. In die sessies verwerk ik het systemsche werken, zodat ik op diepere lagen kom en jij inzicht krijgt ik je hoofd.
Voor mij is dit de meest krachtige combinatie van methodes om mee te werken met mijn klanten die bij start een flink overprikkeld zenuwstelsel hebben. Zij hebben behoefte aan overzicht in hun hoofd en terug naar een veilig gevoel in hun lichaam.
Dat is dan ook de focus van de eerste fase van het 4 maanden traject. Het traject is opgebouwd in 4 fases.
Fase 1 -> Zenuwstelsel tot rust brengen en weer vertrouwen opbouwen. We werken aan inzicht in het zenuwstelsel.
Fase 2 -> Dieper lichaamswerk waarbij we zo diep als jouw zenuwstelsel aankan onderzoeken wat je blokkeert.
Fase 3 -> Bouwen aan vertrouwen, veerkracht en veiligheid.
Fase 4 -> Plan van aanpak voor na het traject. Wat helpt je lichaam om met triggers om te gaan? Welke hulpbronnen kun je inzetten?
Per 1 december 2024 ben ik vergoedbaar via het aanvullende pakket bij je zorgverzekering.
Via www.zorgwijzer.nl kun je de vergoedingen bekijken.
Ik val dan onder psychosociale hulpverlening en lichaamsgerichte psychomotorische therapie.
Ik val als CAT- vergoedbaar therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkggz geschillencommisie. Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie https://gatgeschillen.nl/ Ik werk als CAT vergoedbaar therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroedscode. Voor meer informatie zie: https://gatgeschillen.nl/beroepscode
De zorgverzekering vergoedt uitsluitend individuele, curatieve therapie. Mijn FEEL sessie en het 6 maanden traject valt hieronder. Ik ben niet verantwoordelijk voor het verkrijgen van de vergoeding. Vraag dit na bij je zorgverzekering.
Wil je inzicht krijgen in mijn behandelovereenkomst zoals ik die met clienten afstem? Check hier een voorbeeld.