5 tips voor Stilte retraite Sinds 2016 mediteer ik regelmatig en ga ik op retraites. Ik deel je mijn 5 grootste tips voor een stilte

Ik kan het niet Hoe vaak heb jij tegen jezelf gezegd -> Ik kan het niet. En was dat op één gebied of op meerdere

Jezelf klein houden Hou jij jezelf ook klein door negatief tegen jezelf te praten? Voorbeeld is: zie je wel, die andere kan het veel beter.

NEI en dieren ‘Als dieren toch is konden praten.’ Dat is iets wat ik heel vaak hoor van mensen om mij heen. Zij willen weten

Wat is Neuro Emotionele Integratie (NEI)? Roy Martina is één van de grondleggers in Nederland van NEI.  NEI is een samengestelde methode uit de oosterse

4 tips voor stress in de auto In eerdere blog heb ik al geschreven over mijn auto ongeluk en welke hulp mij heeft geholpen. In

Mijn lichaam blokkeerde door de angst In deze blog lees je over mijn weg over hoe mijn lichaam blokkeerde door angst. Mijn trauma werd zo

Loslaten en uitmaken van een vriendschap Ik deelde van de week een story op Instagram en ik heb nog nooit zoveel directe DM’s gekregen. Voor

Magnesium Ik vertel je straks alles over wat mijn ervaring is en waarom ik er dagelijks tijd voor vrij maak. Maar eerst neem ik je

4 meditatie apps uitgelicht Ik geef je met deze blog graag een aantal tips over het gebruiken en kiezen van mindfulness en meditatie apps. Als