Wat laat jij aan andere zien? Voelt dat oké voor jou of zou je graag meer willen laten zien aan anderen?  In mijn coaching maak ik graag gebruik van

Hoi, ik ben Celina en ik geef je met deze blog graag een aantal tips over het gebruiken en kiezen van mindfulness en meditatie apps. 

Jarenlang was “de noodrem” voor mij de uitweg hoe om te gaan met stress. Die noodrem zag eruit door 1 keer in de 10 weken

Ik had vooral behoefte aan rust in mijn hoofd, wilde meer energie in het weekend hebben en in mijn vrije tijd niet steeds over het