4 meditatie apps uitgelicht
Ik geef je met deze blog graag een aantal tips over het gebruiken en kiezen van mindfulness en meditatie apps.
Als trainer krijg ik heel vaak de vraag: Welke meditatieapp gebruik jij of adviseer jij?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Zelf wissel ik geleide meditaties af met stilte meditaties. Ik heb een lidmaatschap bij 30NOW omdat daar als aanvulling ook lezingen worden gegeven. Maar hoe maak je dan een keuze? Het ligt er natuurlijk aan hoeveel geld je wilt betalen of een gratis app wilt gebruiken. Ik zet er een aantal voor je op een rijtje met Nederlandstalige meditaties die ik zelf gebruik of waarvan ik veel positieve aanbevelingen van krijg van mijn klanten.
VGZ mindfulness app
Gratis te downloaden. Ook als je geen lid bent van de VGZ
zorgverzekering.
30now
Platform met veel live meditaties en lezingen. Voor één jaar betaal je €65 voor een basis, €88 voor een midden of vanaf €170 voor een ambassadeur. Er zijn ook langere cursussen.
Insight timer
App waar zowel Nederlandstalige als Engelstalige meditaties op staan.
Meditation Moments
Nederlandstalige meditaties, visualisaties, luisterboeken en muziek. Kosten zijn voor €49,99 per jaar.
Deze blog is geüpdatet in jan 2023. De prijzen zijn ook van die periode en kunnen gewijzigd zijn.
Maar wil je live mediteren met andere, dan zijn mijn maandelijkse meditatieavonden wel wat voor je.
