Jezelf klein houden
Hou jij jezelf ook klein door negatief tegen jezelf te praten? Voorbeeld is: zie je wel, die andere kan het veel beter. Of er zijn al genoeg … dus ik begin er niet aan. Jezelf klein houden is vanaf nu voorbij!
Moet jij je eens voorstellen dat Oprah dit tegen zichzelf had gezegd? Dan was zij nooit zo’n grote inspiratie geweest voor veel mensen.
Hoe praat jij tegen jezelf?
De manier waarop jezelf tegen jezelf praat is kenmerkend voor je keuzes en strategie die je uitvoert.
Bewust worden is de eerste stap. Ben je nog niet bewust van je gedachten en de manier waarop je praat? Schrijf dan is een uur op wat er in je hoofd/ gedachten gebeurt.
Inzicht helpt je zeker. Als je weet hoe je dit doet, dan kun je eventueel ook beseffen waarom je doet wat je doet.
Want stel je eens voor dat je één negatieve gedachte stroom kunt ombuigen naar een positieve gedachte stroom.
Een voorbeeld: Stel je voor je gaat voor de allereerste keer fietsen. Dat lukt ook niet gelijk, waarschijnlijk. En je oefen stug door en dan opeens kun je fietsen en oefen je verder totdat je het helemaal goed kan.
Wat gebeurt er dan als je dat bij deze zou toepassen: ik kan makkelijk deze opdracht doen, maar ik durf niet te praten in de vergadering met meerdere collega’s. Waardoor je vele kansen mist op leuk werk. Stel je voor dat je oefent om hier beter in te worden. Hoe zou je leven op je werk er dan uit zien.
Fuck je onzekerheid
Fuck je onzekerheid is voor mij een manier om je te laten zien dat ik het echt meen!
Ik wil dat jij jezelf niet meer klein gaat houden.
Ik wil dat jij het jezelf waard vindt om naar voren te stappen en te zeggen: ik kan dit!
Ik wil dat jij geniet van het leven.
Ik wil dat jij kleine stapjes neemt en dan terug kijkt en ziet: WOW dat heb ik bereikt.
Bescheidenheid
Bewust zijn van je hindernissen is ook wel een grote hoor. Eén van die hindernissen is de bescheidenheid die veel van jullie (en ik ook) hebben. Ik geef de ander wel een kans.
En dan teleurgesteld zijn dat je niet gezien wordt. Tja, story of my life.
Dus hoe kom je bij die hindernissen. Ook schrijven dus! Blik in de avond is terug op je handelen van die dag en bedenk dan waarom je iets niet gedaan hebt. Schrijf je hele gedachten en gevoelens op. Niks is gek of stom.
Als je wil, mag je het delen met mij via insta of mailen naar info@celinagroothuizen.nl
Zwoegen en worstelen of .....
Nu weet ik uit ervaring dat NEI (neuro emotionele integratie) je kan helpen om de gevoelens of situatie los te koppelen.
Wat is je grootste thema waarin jij je klein houd?
Stel je voor ik heb een toverstok, hoe zou het er dan voor je uit zien? Hoe zou jij je willen voelen? Hoe gedraag jij je?
Dit kunnen we bewerkstelligen met NEI. We gaan in het onderbewuste inchecken omdat daar 95% van je handelen, voelen en beredeneren.
Voel jij nu: Yes dat wil ik! Plan dan snel die matchcall!
Wil je meer weten over NEI. Lees dan deze blog.
