Deze is voor jou, als je:

-> Angst en paniek ervaart in je lichaam

-> Praktische oefeningen zoekt hoe jij dealt met angst en paniek gevoelens. Concrete ademhalingsoefeningen

-> Meer wilt weten over de achtergrond en behoefte hebt aan tools

 

Komt eind februari. Nu al te koop als bundel met de masterclass EHBO bij emoties