Adoptie, Trauma en Herstel – Hoe Michel Kruithof zijn Identiteit Hervond
Het thema adoptie raakt vaak veel dieper dan de meeste mensen beseffen. Achter een adoptieverhaal schuilt bijna altijd een stille zoektocht naar identiteit, hechting, veiligheid en innerlijke rust. In deze aflevering van mijn podcast ga ik in gesprek met Michel Kruithof, die zijn indrukwekkende pad van adoptie, trauma en herstel met ons deelt.
Zijn openheid, kwetsbaarheid en kracht maken dit tot een verhaal dat raakt en herkenning biedt aan iedereen die zichzelf opnieuw probeert te vinden.
De stille impact van adoptie op identiteit en hechting
Veel geadopteerde mensen herkennen het gevoel van “tussen twee werelden” leven. Je bent welkom in je adoptiegezin, maar er blijft een onzichtbare leegte. Een vraag die maar blijft terugkomen:
“Wie ben ik eigenlijk?”
Michel vertelt hoe zijn adoptie op jonge leeftijd leidde tot een diepgewortelde identiteitsvraag. Ook al leek zijn leven op papier goed, voelde hij onbewust een constante innerlijke onrust.
Dat is niet vreemd: onderzoek wijst uit dat adoptie vaak invloed heeft op:
-
de hechting
-
het zelfbeeld
-
het vertrouwen in relaties
-
het vermogen om emoties te reguleren
-
de verbinding met het innerlijk kind
Michel herkent dat allemaal en hij deelt hoe dat eruitzag in zijn dagelijks leven.
Trauma is niet alleen wat je hebt meegemaakt, maar ook wat je hebt gemist
In het gesprek vertelt Michel dat trauma bij adoptie niet alleen gaat over wat er gebeurde, maar vooral over het verlies en gemis in de eerste fase van het leven.
Dat kan leiden tot:
-
verlatingsangst
-
moeite met grenzen
-
hoogsensitiviteit of overprikkeling
-
een overlevingsmechanisme zoals aanpassen, pleasen of afstand houden
-
identiteitsverwarring
Michel legt uit hoe hij jarenlang probeerde te functioneren vanuit overleving in plaats van verbinding en hoe zijn lichaam steeds duidelijker ging spreken.
Dit is een thema waar veel luisteraars zich in herkennen, zeker mensen die worstelen met angst, paniek, spanning of onverklaarde lichamelijke klachten.
De weg naar herstel: jezelf opnieuw leren ontmoeten
Zijn turning point kwam toen hij besloot dat het anders moest. Niet meer vechten, niet meer wegduwen — maar voelen, onderzoeken en thuiskomen.
Het herstel van Michel bestond uit verschillende lagen:
1. Het innerlijk kind ontmoeten
Leren luisteren naar de delen in jezelf die ooit iets verloren hebben, is een van de krachtigste stukken in heling.
2. Begrijpen van het adoptieverhaal
Feiten, gevoelens, geschiedenis — alles kwam samen in een nieuw narratief.
3. Ruimte maken voor emoties
Niet langer onderdrukken, maar toelaten. Ademwerk, lichaamsgericht werk en therapie hielpen hem daarbij.
4. Zelfliefde opnieuw definiëren
Niet als iets zachts of zweverigs, maar als een daad van kracht: jezelf serieus nemen.
5. Verbinding zoeken met anderen
Vanuit zijn eigen pijn ontstond zijn grootste kracht: zijn werk als ervaringsdeskundige in de GGZ.
“Herstel betekent voor mij thuiskomen bij mezelf.” Michel
Deze zin uit de aflevering vat zijn hele reis samen.
Herstel is geen eindbestemming, maar een proces waarin je jezelf laag voor laag terugvindt.
Michel laat zien dat het mogelijk is om:
-
pijn om te zetten in kracht
-
trauma te begrijpen in plaats van te bevechten
-
identiteit te herontdekken
-
en jezelf weer veilig te laten voelen
Zijn verhaal is hoopvol, eerlijk en inspirerend.
Voor wie is deze aflevering?
Deze podcastaflevering is waardevol voor:
-
mensen die zelf geadopteerd zijn
-
naasten of ouders van geadopteerden
-
iedereen met hechtings- of identiteitsvragen
-
mensen die worstelen met angst, paniek of overlevingsmechanismen
-
professionals in de GGZ of alternatieve therapie
-
iedereen die geïnteresseerd is in heling, trauma en persoonlijke ontwikkeling
De inzichten van Michel raken universeel: we verlangen allemaal naar veiligheid, verbinding en thuiskomen in onszelf.
Luister de aflevering
Adoptie, Trauma en Herstel –> Hoe Michel Kruithof zijn Identiteit Hervond
Ontdek wat jouw lichaam je probeert te vertellen in een eerste FEEL sessie
Raakt het gesprek met Michel je, omdat je zelf merkt dat je soms vastloopt in emoties, spanning of overprikkeling?
Of herken je patronen zoals je gevoelens wegduwen, alles willen controleren, pleasen of juist bevriezen wanneer het te veel wordt?
Veel van deze reacties ontstaan niet zomaar. Ze komen voort uit een overbelast zenuwstelsel, oude ervaringen die nooit helemaal verwerkt zijn, of een lichaam dat al lange tijd in de overlevingsstand staat iets waar we in deze podcastaflevering open over spreken.
In een eerste FEEL sessie onderzoeken we samen wat jouw lichaam wil laten zien, zodat je meer rust, veiligheid en verbinding kunt ervaren in jezelf.
-> Zet jezelf op de wachtlijst voor een FEEL sessie via deze link.
Heb je vragen of wil je delen wat deze aflevering bij je raakt?
Mail me gerust, ik hoor graag van je.
Wil je zelf aan de slag met heling, emoties of zenuwstelselherstel?
In mijn 1-op-1 traject Feel & Heal werk ik met mensen die vastlopen in angst, paniek, spanning, emoties of onverklaarde klachten.
Met o.a.:
-
lichaamsgerichte therapie
-
ademwerk
-
stemwerk
-
NEI
-
systemisch werk
-
en doorlopende begeleiding
Veilig, verdiepend en gericht op blijvend herstel.
👉 Check deze pagina als je denkt dat dit bij je past
Hi, mijn naam is Celina en ik werk als therapeut voor mensen die leven met angst, paniek, spanning of een constant gevoel van onrust.
Ik help je begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en waarom je zenuwstelsel steeds ‘aan’ blijft staan.
In mijn praktijk creëer ik een veilige ruimte waarin je weer kunt ademen, voelen en tot rust komen.
Met behulp van ademwerk, stembevrijding, NEI-therapie en systemisch werk begeleiden we samen de weg van overleven naar echt leven, van spanning naar vertrouwen.
Wil je ervaren hoe dat voelt?
Start dan met de Adem & Stem Basics: een zachte en laagdrempelige manier om weer contact te maken met je adem, je lichaam en je eigen geluid.