Je wilt verder, maar je lichaam blijft nog remmen
Er is niet 1 groot aanwijsbaar iets gebeurd, het is niet één grote crash, niet een paniekaanval of één moment waarop alles instort.
En toch voel jij je na een sessie of een werkdag: Had ik dat wel moeten zeggen? Of ik ben zo kapot na de eerste sessie op de dag, terwijl ik deze baan echt met heel mijn hart doe.
Of bent ik het ondernemerschap gerold zonder dat er een school voor is… Je omzet schommelt en je durft nauwelijks iets te verkopen aan je cliënten uit angst om verkoperig te zijn.
Hoe zou het voor je zijn om vol zelfvertrouwen en met heel je hart je cliënten te begeleiden? Dat je heus wel eens moet bent na een dagje werken maar dat je weet wat je kunt doen om weer op te laden. Dat je een voldaan gevoel hebt in je werk, in je leven (ohja want die had je ook nog 😉) en ontspannen op vakantie kan.
Herken je dit in jezelf? Dan is dit jouw kans om te aan de slag te gaan met je blokkades en belemmeringen die je in de weg staan om die stevige, zelfverzekerde coach/therapeut te zijn.
- Je hebt een sessie of werkdag gehad en blijft daarna twijfelen: “Had ik dit wel goed gedaan?”
- Je hoofd blijft analyseren, ook als de werkdag al voorbij is
- Je lichaam lijkt “aan” te blijven staan, ook als er eigenlijk niks meer hoeft
- Je bent professioneel en kundig, maar vanbinnen blijft er twijfel: “Ben ik wel goed genoeg?” En kiest voor een nieuwe opleiding
- Je vindt het lastig om je prijzen te verhogen en een duidelijke doelgroep te kiezen [je wit niemand buitensluiten]
De spanning die je zo lang hebt gevoeld, is minder geworden, en je beweegt vrij, zonder pijn of ongemak. Je ervaart weer ruimte om adem te halen en meer in het moment te genieten.
Je merkt dat je lichamelijke klachten minder worden, omdat je nu je lichaam zo ondersteunt dat het zich echt herstelt. Je hebt het gevoel dat je weer in controle bent.
Emoties die voorheen oncontroleerbaar waren, voelen nu meer te handelen. Je krijgt steeds meer grip op je triggers en de emoties die eronder liggen.
Je hebt meer energie voor de dingen die je belangrijk vindt en voelt je sterker dan ooit tevoren.
FEEL sessie
In deze 1 op 1 sessie begeleid ik je naar meer grip op je emoties. We gaan je lichamelijke klachten en emoties ruimte geven EN verwerken.
Wat je gaat ervaren:
- Je emoties verwerken in plaats van ze op te slaan.
- De onderliggende oorzaken van je lichamelijke klachten ontdekken en helen, zodat je lichaam zich kan ontspannen en herstellen.
€ 225* per sessie van 1,5 a 2 uur.
*Om jouw plekje te reserveren, reken je direct af bij het boeken.
Er zijn op dit moment nog een paar plekjes vrij, waardoor ik met een aanmeldlijst werk. Wil je niet langer wachten dan nodig? Meld je aan en dan krijg je als eerste die de mogelijkheid krijgt om je FEEL sessie in te plannen.
Aan het einde van deze FEEL sessie heb je dit bereikt:
Wat kun je verwachten van een losse FEEL sessie?
Kennismaking en inzicht in je blokkades
We beginnen met het in kaart brengen van je blokkades en klachten. Vaak voelt het als een chaos in je hoofd, maar door dit helder te maken, krijg je waardevolle inzichten waar we direct mee verder gaan.
Aan de slag
We gaan samen aan de slag!
En daar liggen er vele opties om te gaan voelen en blokkades los te koppelen. Zoals lichaamsgerichte oefeningen, ademcoaching stem/klank bevrijding, systemisch werk of NEI therapie.
De basis is je veilig voelen zodat jij je veilig voelt in je lichaam en met alle triggers en prikkels. Dat betekent NIET doorduwen, maar vanuit een zachte en liefdevolle aanpak.
Ik houd rekening met jouw grenzen.
Hoe nu verder?
Jij hebt ervaren hoe lichaamsgerichte oefeningen (adem en stemcoaching, systemisch werk of NEI therapie) er zijn om jou blokkades en klachten te verminderen.
Een week later plannen we een integratiecall om te bespreken wat de sessie je heeft gebracht. Ik deel mijn behandeladvies met je en bespreek hoeveel vervolgsessies er nodig zijn.
Wat schrijven andere over deze FEEL Sessie?
Waarom zijn deze FEEL sessies uniek:
Unieke combinatie van therapie-> Adem en stem, NEI therapie en systemisch werk
Over Celina
Na jaren van worstelen met verwachtingen van anderen en mezelf, ontdekte ik de kracht van het écht voelen, verwerken van pijn en oude emoties, en het omarmen van mijn ‘anders zijn’.
Nu help ik jou om dieper te verbinden met jezelf, je blokkades te doorbreken, en met meer vertrouwen door het leven te gaan. In mijn 1 op 1 therapie bied ik je de tools en begeleiding om emotionele triggers te herkennen en verwerken, je zenuwstelsel tot rust te brengen, en eindelijk het leven te leiden dat écht bij jou past – met ruimte om je volledig te uiten en te leven vanuit je diepste gevoel.
Is deze sessie voor jou?
Jij wilt aan de slag met je overheersende emoties zoals boosheid, frustratie, angst en paniek (bijv binding/verlating, rijangst)
Jij ervaart lichamelijke klachten die geen duidelijke oorzaak hebben
Jij wilt blijvend herstel in je zenuwstel. Ik werk vanuit je veilig voelen, zodat jij je emoties en triggers kunt verwerken
Jij weet dat het geen quickfix is
Ik ga niet door je blokkade heen met mijn werkwijze. Ik begeleid aan de veilige kant zodat je lichaam vertrouwen kan opbouwen en dan los kan laten of doorvoelen.
Nog even alle informatie op een rij:
FEEL sessie
In deze 1 op 1 sessie begeleid ik je naar meer grip op je emoties. We gaan je lichamelijke klachten en emoties ruimte geven EN verwerken.
Wat je gaat ervaren:
- Je emoties verwerken in plaats van ze op te slaan.
- De onderliggende oorzaken van je lichamelijke klachten ontdekken en helen, zodat je lichaam zich kan ontspannen en herstellen.
€ 225* per sessie van 1,5 a 2 uur.
Om jouw plekje te reserveren, reken je direct af bij het boeken.
Er zijn op dit moment nog een paar plekjes vrij,, waardoor ik met een aanmeldlijst werk. Wil je niet langer wachten dan nodig? Meld je aan en dan krijg je als eerste die de mogelijkheid krijgt om je FEEL sessie in te plannen.
FAQ
Ik begrijp heel goed dat je verlangt naar directe rust, helderheid of opluchting zeker als je al langere tijd met angst en paniek klachten rondloopt. Maar nee, één sessie is niet bedoeld om alles op te lossen.
De losse FEEL sessie is een volledige, diepgaande sessie waarin je direct kunt voelen wat deze manier van werken voor je doet. Je krijgt helderheid, inzichten en vaak al merkbare ontspanning in je systeem. Het is een eerste stap, een kennismaking met hoe jouw lichaam reageert op lichaamsgericht werk (Ademwerk, NEI therapie etc) en het opschonen van oude lagen.
Maar echt duurzaam herstellen, je zenuwstelsel reguleren en patronen blijvend doorbreken vraagt meer tijd, veiligheid en opbouw. Daarom werk ik na deze losse sessie (wanneer je voelt dat dit bij je past) verder in een traject van zes maanden. Daarin heb je de ruimte en begeleiding om alles goed aan te pakken: laag voor laag, met rust, verdieping en een gedegen fundament waarop je weer kunt gaan bouwen.
De losse sessie is dus geen quick fix.
Het is een veilige, krachtige eerste stap zodat jij kunt voelen of dit de juiste weg voor je is.
Ja, dat is mogelijk. Als jij een aanvullende verzekering hebt voor alternatieve geneeswijze. Check vooral deze pagina om te kijken of het bij jou ook vergoed word. *
Daarnaast kun jij ook een traject volgen via het UWV. Klik op deze link om daar meer over te lezen.
*Ik doe mijn best om je zo goed mogelijk te begeleiden, ook als het gaat om vergoedingen. Toch ligt de uiteindelijke beslissing bij je zorgverzekeraar, en daar heb ik helaas geen invloed op. Als je wilt, denk ik graag met je mee over hoe je dit het beste kunt navragen.
Dat begrijp ik helemaal. Je mag altijd een telefonische kennismaking inplannen. Dan bespreken we in 15 minuten waar jij tegenaan loopt en hoe ik je daarbij kan helpen.
Klik hier om deze in te plannen.
Ik zal ook eerlijk zijn als ik je niet kan helpen.
Mijn therapie aanpak is zacht, liefdevol en gebaseerd op vertrouwen. Ik geloof niet in het forceren van blokkades door harde confrontaties, maar in het proces van zachte begeleiding waarbij je blokkades kunt doorbreken wanneer jij er klaar voor bent.
Elke sessie duurt 1,5 a 2 uur. Dit geeft ons voldoende tijd om alles rustig te onderzoeken, los te laten en de sessie volledig af te stemmen op jouw energetische en lichamelijke blokkades.
Zeker! Zowel voor als na de FEEL sessie heb ik een online module gemaakt die je ondersteunen in je voorbereidingen en de inzichten in je lichaam te integreren. 1,5 week na de sessie plannen we een integratiecall, waarin jij de ruimte krijgt te delen wat je ervaringen zijn en bespreek ik mijn behandeladvies en hoeveel sessies er nodig zijn.
In de afgelopen tijd heb jij al veel verschillende stromingen van persoonlijke ontwikkeling geprobeerd, zoals mindfulness, meditatie en familie-opstellingen. Ze hebben je allemaal inzichten gegeven en geholpen, maar…
Je voelt dat er nog blokkades zijn waar je mee struggelt. Juist hier zijn NEI therapie en Ademcoaching heel geschikt voor. Omdat we daarmee lagen kunnen openen die niet zichtbaar zijn.
Mijn FEEL sessie is gericht op volwassenen. Voor kinderen raad ik aan een therapeut te zoeken die ervaring heeft met jongere doelgroepen.