Werk aan je eigen zenuwstelsel zodat je steviger staat in je werk en leven
Voor coaches, therapeuten en zorgprofessionals die merken dat hun eigen spanning, overprikkeling of onzekerheid hun werk beïnvloedt.
Je leert je eigen zenuwstelsel reguleren, spanning herkennen en loslaten, zodat je steviger en rustiger kunt leven en werken.
Ontdek 3 manieren om je zenuwstelsel te kalmeren tijdens een (intense) sessie
Ben jij na een sessie ook helemaal leeg en lukt het je niet om weer bij jezelf te komen? Hoe zou het zijn als je kalm en aanwezig blijft, zelfs als een cliënt je raakt?
In deze masterclass leer ik jou in 1 uur 3 manieren om je zenuwstelsel te reguleren tijdens en na sessies.
Je leert:
- Hoe je herkent wanneer je zenuwstelsel reageert tijdens een sessie (vaak voordat je het zelf doorhebt)
- 3 praktische manieren om jezelf te reguleren tijdens een intense sessie
- Hoe je betrokken blijft bij je cliënt zonder spanning of energie mee te nemen
- Wat je kunt doen na een sessie om je systeem weer tot rust te brengen
En vooral: je krijgt helder wat jouw allereerste stap wordt. Precies op een manier die voor jóu haalbaar is.
Leer werken met de Biotensor
Na deze training voel je het verschil: je staat in je eigen energie en laat je niet meer zo makkelijk leegtrekken door anderen. Je weet hoe je jezelf beschermt, je energie opschoont en spanning loslaat zonder gedoe. Meer rust in je lijf, meer helderheid in je hoofd en eindelijk het gevoel: ik blijf bij mezelf, wat er ook gebeurt.
Feel en Life training
- Je herkent lichamelijke spanning sneller en kunt jezelf tijdens een sessie reguleren, zodat je stevig blijft staan, ook bij intensieve cliënten.
- Je houdt energie over na je werkdag, zonder dat je je betrokkenheid hoeft te verminderen.
- Je stopt met jezelf verwijten maken dat je ‘het niet aankunt’, en begrijpt wat er in je systeem gebeurt waardoor er inzicht en rust ontstaat.