Heb jij altijd al willen kijken of mindfulness en/of compassie bij je past maar vind je de aanmelding voor een 8-weekse training net een stapje te ver? Heb je in het verleden al eens kennis gemaakt met mindfulness, maar is het weggezakt? Doe je aan yoga en wil je graag wat meer kennis en ervaring opdoen met mindfulness en/of compassie?
Meer rust in je hoofd,
laagdrempelig, overzicht, vertrouwen en zelfontwikkeling.
Wat is het doel van de kennismaking?
Kennismaken met mindfulness en/of compassie, praktische tips voor in het dagelijks leven en samen mediteren.
Welk resultaat kun je behalen?
- Ervaring opgedaan in mindfulness en meditatie
- Weten of de mindfulness 8 weekse training iets voor je is
Voor wie is deze kennismaking?
Iedereen die interesse heeft in mindfulness, yoga en/of stress ervaart. Voel je vooral welkom om je aan te sluiten. Je hebt geen ervaring nodig met mediteren of yoga.
Aanmeldprocedure
Je kan je aanmelden door een mail te sturen naar info@celinagroothuizen.nl of onderstaand formulier in te vullen.
Je ontvangt dan een mail terug met een betaalverzoek. Contant betalen is ook mogelijk.
Kosten en tijdsinvestering
Wil je groeien en ontwikkelen dan investeer je in jezelf. Met kennis, zelfonderzoek, goed voor jezelf zorgen, tijd, aandacht en geld. De kosten voor dit traject kun je zien als investering om te groeien en jezelf verder te ontwikkelen.
€ 40,00 Per persoon voor 2 uur. Check de nieuwsbrief voor de data of vraag naar de mogelijkheden.
Wil je een individuele workshop moodboard maken? Vraag naar de mogelijkheden.
Praktijk
De praktijk is in Puttershoek. Het is gemakkelijk bereikbaar met het OV en met de auto. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid voor de deur.
Meer leren?
Heb jij al interesse in een mindfulnesstraining? Kijk dan is hier.
Heb jij in het verleden een mindfulnesstraining gevolgd en wil je jezelf verdiepen? Dan is wellicht de compassietraining wat voor jou.
