Ik wil rust in mijn hoofd
Je ervaart een diep verlangen naar ontspanning, connectie met je lichaam en eindelijk die rust vinden.
Dan is de Adem en ontspanning echt wat voor jou. Elke maand in Oud-Beijerland.
Ik ben zo moe van het denken en controle houden
Ik wil:
- Meer connectie met mijn lichaam
- Beter willen slapen
- Meer energie hebben
- Rust in mijn hoofd
Adem en Ontspanning Ademcirkel
De focus ligt echt op e ontspanning! Ik neem je mee in een heerlijke reis met je ademhaling. Je hoeft alleen mijn stem maar te volgen.
Door de diverse rondes met adempauzes, krijgt je lichaam een andere co2 balans waardoor je minder kan gaan nadenken.
Praktische informatie
- Tijd -> 19:00 tot 20:30
- Duur sessie -> 1,5 uur
- Locatie -> LEIN in Oud-Beijerland
- Investering->
Adem en Ontspanning -> € 35 per keer
